عملکرد اجرایی به چه معنایی است؟

عملکرد اجرایی به چه معنایی است؟

عملکرد اجرایی به عنوان مجموعه ای از فرآیندهای شناختی بالاتر شناخته می شوند که برای کنترل شناختی رفتارهای مختلف ضروری هستند. این فرآیند ذهنی است که به ما امکان می دهد چندین کار را همزمان با موفقیت برنامه ریزی، تمرکز ، سازماندهی و تکمیل کنیم.

عملکرد اجرایی مجموعه مهارت های ذهنی است که شامل حافظه فعال، تفکر انعطاف پذیر و کنترل خود می باشد. ما از این مهارت ها هر روز برای یادگیری، کار و مدیریت زندگی روزمره استفاده می کنیم. مشکل در عملکرد اجرایی می تواند باعث ایجاد مشکل در تمرکز، دنبال کردن دستورالعمل ها و کنترل احساسات و موارد دیگر شود. تشبیه زیر عملکرد اجرایی را به طور کامل خلاصه می کند.

به کنترل کننده های ترافیک هوایی در یک فرودگاه فکر کنید. این سیستم با اطمینان ورود و خروج هواپیماهای بی شماری را در چندین باند فرودگاه کنترل می کند، که به نوبه خود مانند نحوه کار مغز ما در هنگام نیاز به فیلتر کردن حواس پرتی، اولویت بندی کارها، دستیابی به اهداف و تنظیم خودکار هنگام تحریک است.

نشانه هایی از اختلال در عملکرد اجرایی

مشکل در عملکرد اجرایی می تواند از طرق مختلف بر افراد تأثیر بگذارد. مشکلات اغلب مانند علائم بیش فعالی است. به همین دلیل است که اختلال بیش فعالی مشکلاتی در عملکرد اجرایی را به بار می آورد.

افرادی که در مهارت های عملکرد اجرایی با مشکل دست و پنجه نرم می کنند ممکن است علائم زیر را داشته باشند:

  • در شروع و یا تکمیل کارها مشکل دارند
  • در اولویت بندی کارها مشکل دارند
  • آنچه را که تازه شنیده اند یا خوانده اند فراموش می کنند
  • در دنبال کردن دستورالعمل ها یا دنباله ای از مراحل مشکل دارند
  • هنگام تغییر قوانین یا روال انجام کار، وحشت می کنند
  • در تغییر تمرکز از یک کار به کار دیگر مشکل دارند
  • در سازماندهی افکار خود مشکل دارند
  • در مدیریت وقت خود مشکل دارند
عملکرد اجرایی به چه معنایی است؟ 1

کاردرمانگران مهارت های عملکرد اجرایی را به هشت دسته تقسیم می کنند.

کنترل ضربه / مهار

عمل نکردن بر اساس انگیزه یا توقف رفتار نامناسب شخص در یک زمان خاص

کنترل عاطفی

تعدیل و کنترل پاسخ عاطفی فرد، متناسب با شرایط یا موقعیت استرس زا

تفکر انعطاف پذیر

به کودک اجازه می دهد تا به یک تغییر غیرمنتظره از وقایع واکنش مناسب نشان دهد

حافظه فعال

در ذهن داشتن اطلاعات برای انجام یک کار خاص و مرتبط

نظارت بر خود

مهارت ارزیابی کار خود

برنامه ریزی و تعیین توالی

پیش بینی وقایع آینده ، تعیین اهداف و توسعه مراحل مناسب پیش از موعد برای انجام فعالیت

شروع کار

به ما اجازه می دهد تا وارد عمل شده و کارها را شروع کنیم

سازمان دهی

به کودک شما اجازه می دهد تا به طور موثر و کارآمد به نتیجه مطلوب برسد.

عملکرد اجرایی به چه معنایی است؟ 2

چگونه کاردرمانگران در تمام مراحل درمان روی این مهارت ها کار می کنند؟

با توجه به نکات فوق، کودکی که با مشکلات عملکرد اجرایی روبرو است ممکن است با چالش های زیر در خانه، مدرسه و جامعه مواجه شود، که اساس جلسات کاردرمانی ما خواهد بود:

رفتار – اخلاق

معمولاً در مورد خواسته های خاص او و عوامل محیطی، روی اقدامات و کنترل تکانه های کودک تمرکز کنید.

خودتنظیمی

به کودکان توانایی شناسایی، پاسخ دادن و تغییر احساسات، رفتار و توجه به یک کار یا موقعیتی را که از نظر اجتماعی قابل قبول است، را بیاموزید.

مهارت های اجتماعی

به کودکان در کنترل توانایی تعامل متقابل با هم سن و سالان (چه کلامی و چه غیرکلامی)، یادگیری سازش با دیگران، به راحتی سازگار شدن و شناسایی و پیگیری رفتار مورد انتظار در تعاملات اجتماعی، کمک کنید.

عملکرد آکادمیک

آموزش راهکارهای کپی کردن برای اطمینان از درجه ای از سهولت در هنگام انجام کارهای آکادمیک توسط کودکان

توجه و تمرکز

یادگیری تکنیک های تنظیم برای کمک به کودکان در تلاش مستمر، انجام فعالیت ها بدون حواس پرتی و حفظ این تمرکز تا پایان کار.

اگر می خواهید مسیر عملکرد اجرایی فرزندتان را در خانه شروع کنید، در اینجا لیستی از استراتژی ها برای کمک به شما در روند کار آورده شده است:

  1. برای تحکیم مهارت ها و حافظه از کارهایی که باید انجام شود، روال هایی را تعیین کنید.
  2. با کم کردن سر و صدای محل کار آن ها و محدود کردن عوامل حواس پرتی، محیط کار را بهبود ببخشید.
  3. از تقویم ها برای پیگیری تاریخ ها و رویدادهای خاص استفاده کنید ، به عنوان مثال کارها، فعالیت ها، وظایف.
  4. یک لیست انجام کارهای مورد نیاز برای خانواده تهیه کنید
  5. برای برنامه های خاص روز، یک برنامه بصری تنظیم کنید، به عنوان مثال: روتین صبح، بعدازظهر و شب.
  6. برای پیگیری زمان از وسایل جانبی مانند تایمر و ساعت کوکی استفاده کنید.
  7. یک رویکرد چند حسی برای یادگیری و پیروی از دستورالعمل ها در نظر بگیرید که این رویکرد می تواند کتبی، تصویری یا شفاهی باشد.

متخصصین  توان هاب آماده خدمت رسانی به شما هستند. ثبت درخواست کنید

فیزیوتراپی در منزل، کاردرمانی در منزل، گفتاردرمانی در منزل

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email

بیشتر بخوانید | مقالات مرتبط

فیزیوتراپی برای مچ پا
فیزیوتراپی برای مچ پا

فیزیوتراپی برای مچ پا باعث می شود افرادی که دچار آسیبی مثل پیج خوردگی مچ پا شده اند سریعتر از