جراحی تعویض مفصل لگن در مواقعی انجام می‌شود که علائم آزاردهنده و ناراحتی بیمار در ناحیه لگن به درمان‌های دارویی و غیر جراحی پاسخ ندهد و زندگی عادی فرد را مختل سازد. در این جراحی، مفصل آسیب دیده برداشته شده و با پروتز مصنوعی جایگزین می‌شود. دوره نقاهت پس از تعویض مفصل لگن می‌تواند از چند هفته تا چند ماه به طول بینجامد. یکی از مهم‌ترین اقداماتی که باید بعد از تعویض مفصل لگن انجام شود، شرکت در جلسات فیزیوتراپی منظم است. در مطلب امروز پیرامون هدف و مزایای فیزیوتراپی بعد از تعویض مفصل لگن صحبت می‌کنیم و به چند مورد از رایج‌ترین تمرینات فیزیوتراپی بعد از تعویض مفصل لگن می‌پردازیم.
در کنار استراحت و مراقبت‌های معمول بعد از تعویض مفصل لگن، نباید از اهمیت انجام فیزیوتراپی غافل شوید. فیزیوتراپی بعد از تعویض مفصل لگن به دلایل زیر انجام می‌شود:
انجام فیزیوتراپی بعد از تعویض مفصل لگن مزایای متعددی دارد، از جمله:
۱.بهبود قدرت عضلانی: مفصل ران توسط عضلات مختلفی حمایت می‌شود و حرکت می‌کند. این ماهیچه‌ها ممکن است در اثر جراحی تعویض مفصل ران ضعیف شوند یا آسیب ببینند. تمرینات فیزیوتراپی می‌تواند به بهبود قدرت عضلات آسیب دیده بیمار کمک کند. یک مطالعه پزشکی معتبر گزارش می‌دهد که انجام ۸ هفته تمرینات فیزیوتراپی پس از جراحی تعویض لگن به موارد زیر منجر شده است:
۲. افزایش ثبات: بیماران مبتلا به مشکلات لگن معمولا از ثبات کافی برخوردار نیستند. این مشکل یک مسئله جدی است زیرا می‌تواند احتمال لغزش و افتادن را افزایش دهد. یک فیزیوتراپیست می‌تواند به شما در رفع مشکلات ثبات پس از جراحی لگن کمک کند. محققان پزشکی گزارش می‌دهند که یک برنامه ۸ هفته‌ای فیزیوتراپی باعث شد که میزان ثبات در بیمارانی که جراحی تعویض لگن انجام داده‌اند، به میزان ۳۷ درصد بهبود یابد.
۳. رفع علائم عود کننده: اگر لگن پس از جراحی به درستی بهبود نیابد، می‌تواند همچنان برای شما مشکل ایجاد کند. در واقع برخی از بیماران ممکن است تا سال‌ها پس از جراحی درد و سایر علائم را تجربه کنند. یک فیزیوتراپیست می‌تواند به شما کمک کند تا با علائم عود کننده بعد از جراحی مقابله کنید.
سایر مزایای فیزیوتراپی بعد از تعویض مفصل لگن عبارتند از:
مطالعه مقاله فیزیوتراپی لگن با دستگاه را از دست ندهید.
مدت زمان و دفعات انجام تمرینات فیزیوتراپی پس از جراحی تعویض لگن به وضعیت بیمار و تشخیص فیزیوتراپ بستگی دارد. جراح ارتوپد و فیزیوتراپیست شما ممکن است توصیه کند که ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در روز (یا۲ تا ۳ بار در روز) تمرینات فیزیوتراپی زیر را انجام دهید.
برای انجام این حرکت فیزیوتراپی:
برای اطلاعات بیشتر در مورد فیزیوتراپی مچ پا، کلیک کنید.
برای انجام چرخش مچ پا:
مطالعه مقاله فیزیوتراپی لگن برای یبوست پیشنهاد می شود.
برای انجام این حرکت:
برای منقبض کردن باسن:
برای آشنایی بیشتر با فیزیوتراپی لگن شکسته و درمان آن با تمرینات ورزشی و غیره … می توانید مقاله فیزیوتراپی لگن شکسته مطالعه نمایید.
برای انجام این حرکت:
برای انجام این حرکت روی پای عمل نشده خود بایستید و با دست، لبه میز یا صندلی را نگه دارید، سپس:
همچنین شما عزیزان می توانید با فیزیوتراپی در منزل بیشتر آشنا شوید.
برای انجام این حرکت روی پای عمل نشده خود بایستید و لبه یک میز یا صندلی را نگه دارید:
برای اطلاعات بیشتر درباره فیزیوتراپی لگن می توانید مقاله فیزیوتراپی لگن در منزل را مشاهده نمایید.
فیزیوتراپی بعد از تعویض مفصل لگن معمولاً چند ساعت پس از عمل جراحی آغاز می‌شود. حرکت دادن مفصل پس از جراحی برای شروع جریان خون، به منظور جلوگیری از تشکیل بافت اسکار و پیشگیری از لخته شدن خون مهم است. فیزیوتراپی پس از تعویض مفصل لگن پس از مرخص شدن از بیمارستان نیز ادامه می‌یابد. فیزیوتراپ نحوه صحیح بلند شدن از تخت، راه رفتن و استفاده از عصا یا واکر را به شما می‌آموزد. همچنین چند تمرین ملایم دامنه حرکتی و تقویتی را یاد می‌گیرید که می‌توانید در رختخواب، در حالی که روی صندلی نشسته‌اید یا در حالت ایستاده انجام دهید. برخی از تمرینات فیزیوتراپی نیز از نوع غیر فعال هستند و باید توسط خود فیزیوتراپ انجام شوند. در بخش‌های فوق به چند مورد از موثرترین تمرینات فیزیوتراپی بعد از تعویض مفصل لگن پرداختیم که می‌توانید در خانه انجام دهید. امیدواریم مطالعه مطلب امروز برای شما عزیزان مفید واقع شده باشد.
بزرگ‌ترین مسئولیت ما در تیم پویای توان هاب مراقبت از سلامت جامعه توان‌خواهان است. ما در خانواده توان هاب تنها یک هدف داریم و آن اینکه کلیه خدمات توانبخشی شامل فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتاردرمانی و ارتوپدی را به‌صورت تخصصی در منزل شما عزیزان ارائه دهیم. در راستای تحقق این هدف، مشاوره تخصصی توان هاب برای شما عزیزان رایگان است و با ثبت درخواست تماس، کارشناسان ما در کوتاه‌ترین زمان ممکن با شما تماس می‌گیرند و به‌محض شروع درمان، درمانگران ما با کلیه تجهیزات لازم در منزل شما حضور پیدا خواهند کرد.
منابع :
orthoinfo.aaos
adventpt
آیا تا به حال حس کرده‌اید که درک مفاهیم ساده ریاضی برای شما یا کودکتان…
تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا خواندن یک متن یا درک…
شاید تا حالا برای شما پیش آمده باشد که بخواهید مطلبی بنویسید و کلمات زیبایی…
مچ پای ما از استخوان‌های ریز و ظریفی تشکیل شده است که در اثر ضربه…
درای نیدلینگ یا سوزن خشک نوعی درمان است که برای رفع درد و مشکلات حرکتی…
یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد ممکن است دچار آن شوند، سیاتیک نام دارد.…